暑さMAXの猛暑日!熱中症対策のグッズランキングッ!

日に日に近付く夏本番
皆さん暑い夏は好きですか?

1

 出典:http://girlydrop.com/flower/979

私ももちろん大好きです❤︎

可愛い水着を着て冷たいプールや海で泳いだり、可愛い浴衣を着て盆踊りや花火を見たり
あっ、夏の食べ物も大好き!スイカやかき氷、とうもろこし…♪

夏は楽しいこと、美味しいこといっぱい!

でも、実は辛かった思い出もちょっとだけあるんです。

夏の部活動は、まさに地獄
バーレーボール部だったから、窓から入る光も暗幕で遮って、体育館はサウナ状態。
だから頻繁に熱中症になりました。
同じような経験をした人も多いはずです。

夏のニュースでもよく耳にしますよね。
部活動中の学生が熱中症で倒れ緊急搬送」…部活動中の学生に限らず、至って普段通りに仕事や生活をしている人でもなります。

そこで、今回は熱中症について、どうして熱中症になるのか?とその対策グッズを皆さんにご紹介します。

スポンサーリンク

熱中症とはどうして起こるのか?

2

 出典:https://www.pakutaso.com/20150749189post-1.html

熱中症は、暑い夏の高温多湿な環境に、身体が適応出来ないことで生じる様々な症状の総称です。
重度の熱中症が原因で死に至るケースもあるので、十分に注意したいところです。

以下のような症状が出たら、熱中症の疑いがあります

1)めまいや立ちくらみ、顔がほてります。一時的に意識が遠のいたり腹痛などの症状も出る場合もあります。

2)手足の筋肉がつる、「こむら返り」が起こります。ピクピクと筋肉がけいれんしたり、硬くなることもあります。

3)身体がだるくなり、力が入らない吐き気おう吐頭痛などを伴う場合もあります。

4)ふいても、ふいても汗がでる、もしくはまったく汗をかいていないなど、汗のかきかたに異常がある。

5)体温が高くて肌に触れるととても熱い肌が赤く乾いているなどの異常が見られる。

6)声をかけても反応がなかったり、おかしな返答をする。またまっすぐ歩けないなどの異常があるときは、重度の熱中症の疑いがあります。

7)自分で水分補給が出来ない場合は大変危険な状態です。
この場合は、無理に水分を口から飲ませることは止めて、すぐに医療機関を受診しましょう。

いつでも、どこでも、だれでも、条件次第では熱中症にかかる危険性があります

初夏梅雨明け夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇する時期は特に危険です。

しかし、熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことが出来ます!

まずは、熱中症を予防するために、暑さに負けない体作りが大切です。

気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事十分な睡眠をとるようにしましょう。

次に、暑さを日々の生活の中の工夫や心掛けで和らげることが大切です。
室内の温度を快適に保つこと、衣服を工夫することで、熱中症の危険を避けやすくなります。

また、日よけをして直射日光も避けましょう。

最後に、炎天下でのスポーツや、空調設備の整っていない環境での作業時などで、熱中症の危険からしっかりと自分の身を守るアクションをとることが大切です。

適度な水分と塩分の補給を行い、こまめに休憩をするようにしましょう。

スポンサーリンク

暑さMAXの猛暑日!熱中症対策のグッズランキングッ!ベスト7!

熱中症の予防方法をたった今伝えたばかりだけど、実はもっと簡単に、便利に、熱中症の対策が出来ちゃうんです!

それが、熱中症対策グッズです。

今回は熱中症対策のグッズを「価格.com」内での部門ごとの第1位を集めて、「人気の商品ベスト7」としてご紹介します。

【エアコン・クーラー部門】 第1位
パナソニック CS-225CF ¥39,000~
購入した方々の評価も非常に高いです。
十分な出力で、冷暖房ともに快適
静音性も高く、運転音もあまり気にならない。
見た目のデザインはごくシンプルで、エアコンの機能も必要最低限なために、リモコンは簡単操作で使いやすい。

等々の意見がありました。除菌や脱臭機能は無いようですが、省エネの性能は高いようです。

【扇風機・サーキュレーター部門】 第1位
ゼピール DKS-20A ¥2,280~
ダイソンの羽根無し扇風機を抑え堂々の第1位です。
サーキュレーターの中では最安値なのですが、風量、風切り音もほとんどなく耐久性も問題無い
手軽に持ち運びが出来、棚の上などに置いても大丈夫。
雨の日には洗濯物が乾くし、冬は閉め切った部屋の空気循環に使える。
デザインはシンプルで、風量切り替えのダイヤルスイッチも背面に設置され、コンパクトな仕上がり。

等々の意見がありました。
空気循環は扇風機よりも勝ると言われているサーキュレーターですが、この安さなら一家に一台はあっても良いのかもしれませんね。

【水筒・ボトル部門】 第1位
サーモス 真空断熱ケータイマグ 0.5L JNL-500-DPL ¥2,890
こまめな水分補給が大事だからこそ、水筒は持ち運び必須アイテムです。
中でも人気なのがサーモスの水筒です。
本体重量が210gと大変軽量
大きさもカバンにすっぽりと入り、細身で邪魔にならない。
シンプルで飽きのこないデザイン
飲み口部分のパーツも外しやすく洗いやすい
朝入れた氷が夕方まで残るし、熱々のコーヒーも夜までぬるめの温度を維持保温性が高い

等々の意見がありました。
容量と言い、ディープパープルの高級感あるカラーと言い、人気の高さが伺えます。

【梅干し】部門 第1位
製造中潰れてしまった「白干梅 つぶれ1kg」 ¥1,380
塩分摂取として欠かせないのが、梅干し。
梅干しの本場、紀州みなべの梅農家直送で、昔ながらのすっぱしょっぱい梅干しです。
大粒の梅が大半で、潰れているのも気にならない。
味も香りも最高で、炊きたての白ご飯のお供にピッタリ。

等々の意見がありました。
表面の皮が薄く果肉が柔らかいために、破れやすく潰れやすいのですが、味は贈答用の梅干しとして相応しい美味しさです。

【スポーツドリンク】部門 第1位
明治 ヴァームウォター 500ml×24本 ¥2,151~
スポーツドリンクは、身体に必要な栄養分が補給出来るので、暑い夏こそ飲んでおきたいドリンクです。
さらっとして飲みやすい
運動前に飲むことで沢山汗をかけるので、運動で上がった体温を下げられる
水分とミネラルの補給に適している。
クエン酸のおかげで、翌日の疲労感が無い
風邪の時の体力低下の回復
体内の脂肪をエネルギー源として用いることで持久力を高めてくれる
脂肪の燃焼を促進

等々の意見がありました。
ヴァームは特にアミノ酸を多く含み運動前に飲むと効果が出ます
夏の部活動に励む学生達に差し入れしたいドリンクですね。

【ネッククーラー】部門 第1位
大作商事 マジクールフィット ネイビー DNIMCFT4-NB ¥699
ほってた身体を冷やすなら、首元から冷やすのが効果的です。
水に濡らすだけで冷却効果が持続
何度でも繰り返し使用出来て、経済的!
ゴルフなどの長時間のアウトドアにも最適

等々の意見がありました。
夏になったら常に持ち歩いて、いつでもどこでも、水さえあれば使えます

【熱さまシート】部門 第1位
小林製薬 からだに貼る熱さまシート 1箱(14枚入り)¥348
急な発熱時に必需品となる熱さまシート。
おでこ用のものと比べ、ワキや首、脚の付け根などの狭い部分にも貼りやすいサイズになっていて、子供に使いやすいとの意見が多数ありました。
動いても剥がれにくく、ピタッと身体に密着し、香料や着色料を一切使用していない肌に優しいジェルも特徴です。

 

最後に

3

 出典:https://pixabay.com/ja/水の戦い-子供-水-再生-子-夏-楽しい-幸せ-女の子-人-442257/

今回ご紹介した熱中症対策グッズ以外にも、実に多くの対策グッズが売られています。

上手に利用して、今年の夏を涼しく乗り切りましょう!

スポンサーリンク

このページの先頭へ